Alimentação e saúde intestinal: o que evitar?
A alimentação e saúde intestinal estão profundamente conectadas. O que você consome no dia a dia tem impacto direto no funcionamento do intestino, na digestão e até na imunidade.
Constipação crônica: como melhorar a saúde intestinal
A constipação crônica, popularmente conhecida como prisão de ventre, é um problema que afeta milhões de pessoas e pode impactar diretamente a qualidade de vida. Ela se caracteriza pela dificuldade persistente de evacuar, fezes ressecadas e sensação de evacuação incompleta.
